А истина терпеливо дожидается, когда же мы наконец примем ее. Возвращение в реальность Мы должны заранее думать о немыслимом, потому что, когда ситуация действительно становится немыслимой, всякое мышление прекращается, а действия лишаются смысла. Джеймс У. Фулбрайт Вот, что мы должны понять: нет ничего более

С этого времени ситуация стала только хуже. Все знали, что Бобби ушел от Шейлы, кроме нее самой! Даже ее мальчики, которым было десять и двенадцать лет, говорили мне, что родители развелись. А ведь я несколько раз слышала, как Шейла говорила им, что Бобби переживает «кризис» и скоро вернется. Настало Рождество

Патриция угрожала уволить его, обвинила в том, что он пытается украсть ее работу, и даже меня в том, что я послала его «шпионить» за ней. Я была поражена. Мне казалось, что это какое-то недоразумение. Почему Патриция повела себя подобным образом?» Джослин попросила Патрицию прилететь в Нью-Йорк на совещание, и

Они не выбрасывают полотенце на ринг раньше, чем это действительно необходимо. Специалисты по «идеалистическому отрицанию» часто бывают перфекционистами. Они, а вернее мы, устанавливаем очень высокую планку для себя и для той реальности, в какой существуем. Нам не нравится, когда ситуация развивается неправильно, особенно когда мы знаем, как она должна

Проблема в ожидании обратного, в представлении, что наличие проблем — это главная проблема. Теодор Рубин Воспринимать стакан, заполненный наполовину, как наполовину пустой — это пессимизм, а оптимизм — это умение воспринимать такой же стакан как наполовину полный. Идеализм же — это стремление видеть, что стакан полон, несмотря на

Читатель убежден, что сам никогда в подобной ситуации не был и не будет — он слишком умен для этого. Но отрицание — очень хитрый трюк. Иногда самые коварные и опасные формы отрицания прекрасно маскируются. И даже самые вдумчивые и внимательные из нас поначалу могут не распознать в них отрицание. Всегда

Потратив на что-то массу времени и сил — на личные отношения, карьеру, конкретное решение или выбор, — а потом поняв, что ситуация складывается вовсе не так, как хотелось бы, вместо того чтобы признать свою ошибку, мы часто продолжаем упрямо делать то же, что и раньше. Даже зная ответ на

Но в то время я не задумывалась над этим. Мне проще было игнорировать друзей, чем пытаться объяснить им свое состояние. Эта история в точности описывает отношение многих из нас к неприятным, трудным ситуациям. Так ведут себя многие. Нам не хочется иметь дело с неприятным, и мы просто отключаемся

Но не понять, что ситуация неблагополучна, просто невозможно. Нам нужен комфорт, дорогое имущество. Нам всего нужно больше, чем когда-либо в истории человечества. И хотя у нас почти все есть, мы несчастны и страдаем. Проснуться чужим в собственной жизни Худшая из опасностей — потеря своего «Я

И что в итоге? Множество встревоженных и несчастных людей! • • * Вот лишь некоторые статистические данные и характерные особенности нашего времени: Каждая четвертая женщина и каждый пятый мужчина в Соединенных Штатах испытывали клинические симптомы депрессии (по данным недавних исследований, проведенных в Колумбийском университете и